Mrz 18 2010
Im Rhythmus Laufen
Bis der TSC wieder ein paar Plätze bei den Freizeitschwimmern frei hat beiße ich in den sauren Apfel und gehe täglich vor der Arbeit 10 Minuten (Achtung) j-o-g-g-e-n!
Und es stellt sich heraus: a) meine Knie sind nicht dafür gemacht & b) nur mit Hip Hop im Ohr klappt das auch mit der Atmung in der Lunge.
Dementsprechend hier mal mein persönlicher Spocht-Soundtrack:
Max Herre (hab leider nur das erste Solo-Album)
Freundeskreis
Ausgewählte Curse-Tracks (Goldene Zeiten!! Klassiker, def.)
(nochmal Achtung): Bushido – Alles wird gut
Besonders letzterer ist mir ja richtig ans Herz gewachsen. So sehr habe ich meine Knie dazu geschunden.
Sofern hier noch wer mitliest: für Tipps mit guten Beats bin ich immer dankbar 
Viel Spass beim Frühjahrssport!
Joggen. Das das mal nicht zur Gewohnheit wird. Und wenn doch, hören Sie doch mal was fürs Herz: Miss Li. Wunderbar. Zu allem. Bestimmt auch fürs Joggen.
Die 10 Minuten werden schnell zu ner halben Stunde. Irgendwann haben sich die Knie daran gewöhnt, dann läufts (höhö) ganz gut. Musik ist bei mir ne völlig andere – insofern halte ich mich mit Vorschlägen zurück.
Hau rein.
Ich persönlich halte es da ja eher mit Oscar Wilde:
Ich würde alles auf der Welt tun, um meine Jugend wiederzuerlangen, außer Sport treiben, früh aufstehen oder ehrbar werden.
Ick seh scho, blogging und jogging scheinen hier net so Hand in Hand zu gehen… Frau Puppe – gibt es denn eine Lieblingsplatte der Frau Miss Li mit der man am besten starten könnte? Was so auf youtube rumfliegt finde ich nämlich auch schon ganz angenehm.